不登校経験者の親、今考えること・・・

不登校・・周りの大人に何を伝えているのでしょう?数学のように答えがひとつしかない問題なら、答は出せますが、子育てはそういうわけにはいきません。一緒に考え、一緒に学びながら、悩めるお母さんが、ほっと一息つける場になれればと思います。

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休養

オリンピック選手がもうこれ以上やることはないっていうまで、ありとあらゆるトレーニングなどをこなし、「あとは何をすればいいですか?」ってかつての経験者(ごめんなさい。誰だったか忘れちゃいました。)に聞いたとき、なんて答えたと思います?

それは、 ”休養”  なんです。

がむしゃらにただ走り続けていたのでは、どうしても疲労がたまり、その結果、本来持つ力が出せません。つまり、ただひたすら頑張り続けたのでは、100%の力を出すことができないのです。

休むと、おいていかれる様な気持ちになり、焦っちゃうこともあると思います。でも、人の能力を向上させるためには、トレーニング→休養→トレーニング→休養・・・の繰り返しが必要なんだそうです。
そうすることで、100%以上の力が発揮できるのだそうです。

こういうことは、体力だけじゃなくて、勉強もそうだし、仕事においてもそうかもしれないですね。たまには、息抜きをすることで、自分の力をさらにアップさせていきたいですね。

(寝不足のとき、疲れがたまった時などは、確かにミスをします
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  1. 2006/07/15(土) 00:57:32|
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  3. トラックバック:0|
  4. コメント:6

理想像を持たない | ホーム | 親友

コメント

リルアンジュさんへ

コメントわざわざありがとうございます。

叔母さんって難しい立場だと思いますが、甥っ子さんの味方になってあげてくださいね。

よろしかったら、また、お越しください。
  1. 2006/07/16(日) 23:02:09 |
  2. URL |
  3. リルアンジュさんへ←ふみごん #DpPCjZ4g |
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レネさんへ

勉強、みんなから遅れてて、焦っちゃうよね。

でも、無理して自分に負担をかけるとますます不調になるってこともあると思うので、あまり無理しないでね。(そう言っても、焦っちゃうでしょうけど。)

レネさんならいつかきっと追いつけると思いますよ。
  1. 2006/07/16(日) 22:58:20 |
  2. URL |
  3. レネさんへ←ふみごん #DpPCjZ4g |
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yuuyuuさんへ

yuuyuuさんにも、そんなときがあったんですね。どうぞ無理をなさらずに・・。ランニングは健康維持のため、なが~く続けられるといいですね。

何事も”仕切りなおし”ってのが、必要なんでしょうね。
  1. 2006/07/16(日) 22:53:03 |
  2. URL |
  3. yuuyuuさんへ←ふみごん #DpPCjZ4g |
  4. 編集

コメントありがとうございました。
自分の位置として、これで良かったみたいだなと、少しほっとしました。

これからも頑張っていきますね。

又寄らせていただきます。

本当にありがとうでした。
  1. 2006/07/16(日) 22:33:25 |
  2. URL |
  3. リルアンジュ #C/MfrFaE |
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休養ってやっぱり大事なんですね。

勉強、無理し過ぎないで休憩しつつ頑張りたいです^^
  1. 2006/07/16(日) 19:09:32 |
  2. URL |
  3. レネ #- |
  4. 編集

そうですよね~
私もランニング開始1ヵ月ぐらいで腰が痛くなってしまい、達人に聞いたら「すこし休んだほうがいいね。そしたら治るから」と言われました。

やりすぎはよくないし、リセットも必要なんだね
  1. 2006/07/15(土) 09:31:24 |
  2. URL |
  3. yuuyuu #- |
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